Хорошие интересные фильмы, чтобы поднять настроение + бонус.

Хочется что-то посмотреть “для настроения”, предлагаю вам фильмы, которые  приятно поднимут ваше настроение.

Вот несколько прекрасных фильмов, которые просто нужно посмотреть! И вы забудете обо всех своих неприятностях и хорошо проведёте время.
Хорошие, интересные, добрые фильмы!

Возможно вы их уже видели, но эти фильмы можно смотреть по-нескольку раз. И каждый раз они радуют и приносят истинное удовольствие от просмотра. Своеобразный “маст хэв” если хотите;))
Итак, на первом месте

Как сделать своего врага другом.

Вспоминая интересные моменты из своего из достаточно счастливого детства. Часть которого весело и не очень проходила в пришкольных и пионерских лагерях.
В памяти вспоминались ситуации и люди с  которыми в первое время я никак не могла поладить. Никого кроме врага, я в них не видела. Отталкивало всё – манера разговора, отчуждённость, язвительность. Казалось, что мы никогда не найдём общий язык. 

Как избавиться от депрессии?

Иногда бывает такое состояние, что ничего не хочется делать, ни с кем разговаривать и никого не видеть. Кто-то называет это "депрессия", кто-то просто говорит, что "нет настроения". 
Хочется просто, чтобы тебя не трогали. Отключаешь телефон, перестаёшь отвечать на почту, вежливо отказываешься от приглашений друзей сходить куда-либо. И кажется, что закрыться от всех -  это наилучший выход.
Может быть, но я так не думаю.
Как же поднять настроение. И избавиться от  депрессии.
1. Можно наесться

Книги, которые мне понравились, а точнее, которые оставили яркие впечатления в моей памяти.

№1: "Женское счастье" интереснейший роман

Эмиля Золя, очень ярко  и доступно описаны переживания героини, умело и живо передана атмосфера и декорации, что погружаешься и вчитываешься в эту книгу с головой. Приятно и трепетно переживая всю историю поведанную в этой книге.

№2: "Необходимые (нужные ) вещи" Стивена Кинга. 
Обожаю эту книгу. Потрясающе передано настроение героев, история и ее развязка, исход. Действительно даёт понять, что каждого человека

А стоит ли менять...

Иногда, наступает момент, когда чувствуешь: что существующая ситуация не приносит удовлетворение, радости, необходимых эмоций и тогда думаешь - "Всё хватит, нужно что-то менять!". Но вслед за этим приходит другая тревожная мысль: "А если, я откажусь от того, что имею сейчас и направлю свои силы совершенно в другом направлении - я же могу потерять

Что поднимает настроение?

Случается так, когда нет, настроения, ешь "все  подряд". Вроде бы чего-то хочется, а чего не  знаешь. лучше выбирать то, что для вас будет  лучше, полезно и поднимет настроение. И  конечно-же даже в полезных продуктах,  нужно знать меру.
Итак,      
Бананы: они  помогают вырабатывать гормон  счастья и при этом регулируют сон. 
Шоколад: (но только темных сортов, т.к. от  белого толку нет). почему тёмный? Потому-что  в нем содержаться флавоноиды (они  успокаивают нервную систему) и  фенэтиламин, он помогает мозгу работать на  позитивном настрое.
Мороженое (про него я расписывать не буду, но  думаю, что многие и без меня знают что оно  действительно спасает:), 
Семечки:  (обычные подсолнуховые семечки)
 поднимают настроение потому-что в них  содержиться фолиевая кислота, которая очень  необходима организму особенно с  критических ситуациях.  с помощью ФК,  вырабатывается "гормон счастья"
Апельсины, мандарины и прочие цитрусовые  фрукты: помогают снять напряжение.  
Ну, а летом и весной, лучше есть натуральные  йогурты: в них тоже содержаться вещества,  которые служат для выработки "гормона  хорошего настроения". 

Я думаю, что этот список еще можно  дополнять и дополнять. Но сейчас, я написала  о продуктах проверенных мной. И  действительно, это конечно-же не панацея, но  помочь и  даже если немного, но поднять  настроение этим продуктам по силам. 
Приятного аппетита! 

Счастлив тот, кто любит жизнь!

Где-то года два назад, мне приснился сон, который надолго отложился в моей памяти:
"День. Я иду по улице, мне навстречу приближается мужчина, ведущий за ручку маленькую девочку, лет 4-5. Издалека, движения ребёнка казались немного неестественными, она прихрамывала на одну ногу. Когда они подошли ближе, я разглядела и маленькую детскую ручку, немного вывернутую и прижатую к груди. Видимо моё лицо, выглядело очень странно в тот момент и я не могла отвести взгляд...И когда они поровнялись со мной

Уборка в шкафу - приведение мыслей в порядок!

Перед Новым годом, я решила заняться генеральной уборкой, дабы встретить Новый год с чистым домом и минимумом ненужных вещей (" как встретишь год, так его и проведёшь" :-) Да-с. 

В конце-концов, дошла очередь и до шкафов, куда не особо хотелось-то соваться. Но, движимая девизом:  " Если не я - то кто?"

Не сравнивайте себя с другими людьми!

Нет смысла сравнивать себя с другими людьми и заниматься самоедством. 

От этого самопоедания ничего не измениться, вы только получите дурное настроение и раздражённость, иногда выплёскивающуюся на окружающих. Почему? Зачастую сравнение происходит выборочно, а не в общей картине.