Критические ситуации бывают у всех без исключения, но не каждый находит в себе силы или желание им противостоять. Стресс в себе держать вредно и "нужно с кем-то поделиться", но кому...не хочется переживать ещё раз, а иногда просто стыдно или боишься быть непонятой...И получается замкнутый круг... И что-же делать? Приглашаю Вас на "чашечку кофе"(или чая, кто-что пожелает;). И обсудить данные неприятности, а так-же варианты их решения. Итак, прошу к столу!


22 января 2015 г.

Что не стоит делать после расставания с любимым человеком.

Расставание с любимым человеком, часто предполагает резкие перемены. В вашей и жизни или в вас самих.
Если вас гложет обида, боль, то в ближайшее время лучше расстаться и с его/её вещами, хранящимися в вашем доме, на рабочем месте. Т.к. они напоминают вам об этом и осознанно или нет, вы все равно делаете себе больно.  Их можно и не выбрасывать, а сложить в коробку и убрать подальше, чтобы она не попадалась вам на глаза, по крайней мере месяца два.
Т.к. движимый эмоциями,  основанными на обиде, может сделать то, о чём в последствии будет сожалеть. Выдохнете! То что произошло, уже произошло. Хоть плачь, хоть в драку лезь, уже свершилось. Поэтому тратить свою энергию на это бесполезное дело, лучше не стоит.

Дайте себе отдохнуть. Немного времени, посмотрите хороший и позитивный фильм (здесь у меня есть небольшой список),  купите себе то, что вы давно хотели (новое красивое платье, духи, а может что-то другое), только для себя, то что нравиться именно вам! Порадуйте себя! Будьте эгоистичней и полюбите себя. Прибегая к крайностям, вы не сделаете лучше себе.
Как сказал один итальянский парикмахер:
"Если вы расстались со своей половиной и теперь вам хочется изменить себя. вы скорее всего захотите обратиться к парикмахеру. Возможно, с целью кардинально изменить свой внешний вид. НО, если у вас длинные волосы и вы спешно захотели их обрезать - ПОДОЖДИТЕ! Переждите немного, т.к. пройдет пара дней, а для кого то и пара недель и Вы захотите быть опять самой собой. Но…это уже будет не возможно…"

Поэтому, любите себя! Жизнь прекрасна!!!
*******************************
Так же вам может понравиться:

17 января 2015 г.

Хорошие интересные фильмы, чтобы поднять настроение + бонус.



Хочется что-то посмотреть “для настроения”, предлагаю вам фильмы, которые  приятно поднимут ваше настроение.

Вот несколько прекрасных фильмов, которые просто нужно посмотреть! И вы забудете обо всех своих неприятностях и хорошо проведёте время.
Хорошие, интересные, добрые фильмы!

Возможно вы их уже видели, но эти фильмы можно смотреть по-нескольку раз. И каждый раз они радуют и приносят истинное удовольствие от просмотра. Своеобразный “маст хэв” если хотите;))
Итак, на первом месте

13 января 2015 г.

Как сделать своего врага другом.

Вспоминая интересные моменты из своего из достаточно счастливого детства. Часть которого весело и не очень проходила в пришкольных и пионерских лагерях.
В памяти вспоминались ситуации и люди с  которыми в первое время я никак не могла поладить. Никого кроме врага, я в них не видела. Отталкивало всё – манера разговора, отчуждённость, язвительность. Казалось, что мы никогда не найдём общий язык

6 января 2015 г.

Как избавиться от депрессии?

Иногда бывает такое состояние, что ничего не хочется делать, ни с кем разговаривать и никого не видеть. Кто-то называет это "депрессия", кто-то просто говорит, что "нет настроения". 
Хочется просто, чтобы тебя не трогали. Отключаешь телефон, перестаёшь отвечать на почту, вежливо отказываешься от приглашений друзей сходить куда-либо. И кажется, что закрыться от всех -  это наилучший выход.
Может быть, но я так не думаю.
Как же поднять настроение. И избавиться от  депрессии.
1. Можно наесться

1 января 2015 г.

C Новым годом и Рождеством!


С Новым годом, дорогие мои! 
Пусть этот год принесёт вам удачу, радостьвнутренний комфортудовлетворение. Чтобы вы смогли понять, что действительно нужно именно вам. И приняли верное для вас решение. Радуйте себя! иногда даже самые простые мелочи, как "старая забытая мелодия", "позитивный фильм", "аромат духов", или "прогулка по лесу, берегу моря" способны поднять настроение. Посмотрите вокруг себя, что радует именно вас? И еще один момент, иногда радуя других, это приносит удовольствие и радость вам. не сомневайтесь и не откладывайте, если вам хочется этого сделать. Пусть это будет бескорыстная и искренняя "Эстафета добра". 
Удачи и радости в Новом году!

*(видео взято с сайта www.sarapul.ru)